Sải Bước Tiến Lên - TVB SCTV9, kể về phóng viên Hà Gia Hân khi cô được giao nhiệm vụ tìm hiểu về scandal xung quanh câu lạc bộ điền kinh Kình Phong. Hà Gia Hân đã đến nơi đây tiếp cận huấn luyện viên Viên Lực, nhưng cuối cùng lại không có thêm thông tin gì. Lúc này tiểu thư Quách gia, Quách Bối Nhi, cũng đến Kình Phong để tìm sự thật về thân thế của cô. Cha của Quách Bối Nhi nhiều lần gây khó dễ Kình Phong dẫn đến nhiều sự việc không ngờ.